Kişisel gelişim kitaplarını ikiye ayırmakta fayda var; problem odaklı ve büyüme odaklı. Problem odaklı kişisel gelişim kitapları, uykusuzluk, stres, bağımlılık, kaygı ve depresyon gibi belirli sorunların nasıl üstesinden gelineceği konusunda tavsiyele…